秋天舒服,但济南试管助孕妈妈们要做好“四防”

2015/9/7 17:09:52      点击:
度过了炎热的夏季,准代孕妈妈们在秋季里终于不再受气温的影响,可以舒服的享受秋高气爽、温度适宜的孕期。但是由于秋天气候的特点,准代孕妈妈的孕期保健一定得做好“四防”———防腹泻、防便秘、防呼吸道疾病、防流产。

预防腹泻

秋天上市的新鲜瓜果比较多,但这个季节也正是天气逐渐转凉的时候,早晚气温低,昼夜温差大,如果再不注意食品卫生,抵抗力相对比较差的孕妇就容易闹肚子了。这对孕妇的威胁可比对平常人大的多,可能刺激孕妇宫缩甚至导致早产。


预防便秘


秋天气候干燥,孕妇如果不注意饮食调理,就可能便秘。因此,建议孕妇饮食中油腻食物和肉类要适量,别一味追求贴秋膘,要适当增加新鲜水果和蔬菜的比例。另外,多喝水、养成定时排便习惯对于缓解便秘都有好处。


预防感染呼吸道疾病

在天气转凉、昼夜温差大的秋天里,即使是常人也很容易患上此类疾病。由于孕妇在吃药上有很多禁忌,为防止对母婴产生不良影响,孕妇在秋天一定要及时增减衣服,少去一些人口密集的地方,多补充些维生素C,并适当活动提高抵抗力。


预防流产

需要特别注意的是,孕妇在秋季尽量不要过多食用大闸蟹和甲鱼。因为它们具有活血化淤的功效,有可能会导致流产。