秋天做好5件事济南助孕宝宝少生病

2018/9/20 15:22:39      点击:
     秋季空气干燥,济南代孕宝宝在秋季里易因感受燥邪而发生的一系列病症,中医认为燥邪最容易伤人津液,常引起咽干、鼻燥、声嘶、干咳、皮肤干燥。尤其肺为娇脏,最易感受秋燥之邪,许多慢性呼吸系统疾病往往从秋季开始复发或逐渐加重。因此,在秋季应主要保护济南代孕宝宝的呼吸道。


1、多喝白开水
多喝水可以减少呼吸道感染的机会。因为呼吸道感染是细菌附着在嗓子和扁桃体后繁殖和增长的结果。多喝水可以冲洗黏附在呼吸道上的黏液和细菌,减少感染的机会。



2、冷水洗脸
让济南代孕宝宝每天早晚坚持用冷水洗脸,可以增加面部的血液循环,提高抗病、耐寒能力,从而预防感冒的发生。如果济南代孕宝宝适应后,可以试着在水里加一两块冰块,让水更凉些。



3、经常清洗鼻子
人的鼻子里附着有几十种细菌,经常用凉白开或生理盐水清洗鼻子,可以使细菌附着的机会减少,也就减少了感冒发烧的可能。



4、脚部保暖
如果济南代孕宝宝脚部着凉,会引起鼻、咽、气管等上呼吸道黏膜的改变,使抵抗病原微生物的能力下降,潜伏在体内的致病菌就会大量生长繁殖。尤其是小济南代孕宝宝,体温调节中枢还不完善,御寒能力差,脚部受凉很容易患呼吸道感染。



5、适度锻炼
有的济南代孕宝宝经常感冒是家长过度呵护造成的。天一冷就不让济南代孕宝宝出门活动了,使济南代孕宝宝抵御寒冷的能力越来越弱。其实,锻炼身体、增强体质,是预防呼吸道感染的最好方法。对济南代孕宝宝来说,户外散步、踢球、跳绳、骑小自行车都是很好的锻炼方式。